Упражнение «золотая рыбка» для позвоночника, техника, польза для спины, как делать «золотую рыбку»

Чем полезно упражнение «золотая рыбка»? Отвечает инструктор по йоге.

Японцы подарили миру не только суши, но и непохожие ни на что другое системы оздоровления. Одну из них предлагает целитель и учитель айкидо Кацудзо Ниши. Врачи предрекали ему раннюю смерть, но благодаря своей методике он дожил до 75 лет. Учёный считал, что лечение нужно начинать с позвоночника и разработал специальное упражнение «золотая рыбка».

Проснулись — потянулись: 5 упражнений, которые можно делать прямо в кровати

Вместо завтрака в постель: 5 асан для утренней зарядки

Описание

Различные виды и морфы арован различаются по своему внешнему виду настолько, что неспециалисту сложно определить их близкое родство, но есть и общие признаки:

• длинное гибкое тело, изгибающееся, как у мифического дракона или мурены;
• большой, косо расположенный рот, который делает морду рыбы очень похожей в профиль на ящера, способен распахиваться так широко, что арован может проглотить значительную по величине добычу – цикад, сверчков и даже мелких птиц, лягушек;
• на языке имеется хорошо видимый ряд зубов, за что рыбы и получили свое название;
• зубы располагаются на сошнике, небных и крыловидных костях;
• на нижней челюсти имеются мясистые осязательные усики;
• участок на горле может сильно раздуваться, образуя объемистый мешочек;
• чешуя крупная, прочная;
• спинной и анальный плавники невысокие, почти сливаются с хвостовым;
• грудные плавники также небольшие, но прочные;
• глаза крупные, с четко выраженным зрачком, защищенные кожной складкой.

Зоркие глаза способны одинаково хорошо видеть над и под водой. Сливающиеся с хвостовым спинной и анальный плавники, сдвинутые сильно назад, образуют мощное «весло», которое помогает рыбе не только быстро плавать, но и мощно выпрыгивать из воды на высоту до 1 м.

В природных условиях рыбы вырастают до 1,2 м. В искусственных водоемах они мельче – около 90 см. Так как в естественном водоеме, где водится арована мало кислорода, то природа предусмотрела вспомогательную систему дыхания – плавательный пузырь.

Болезни

Алый барбус, как и все представителя рода, имеет хороший иммунитет. При благоприятных условиях рыбка практически не болеет. Но пренебрежение простыми правилами содержания может приводить к разного рода заболеваниям и даже стоить жизни любому аквариумному животному.

Занесенная в аквариум вирусная, бактериальная инфекция или паразитирующие формы простейших способны вызывать у барбусов:

• Ихтиофтириоз. Возбудитель — ресничные инфузории. Часто встречающееся инфекционное заболевание. Быстро распространяется в аквариуме, проявляется белыми точками, бугорками на покрове (эффект манной крупы). Для лечения используют поваренную соль, марганцовку, медный купорос, формалин, фармацевтику (трипафлавин, бициллин-5) или коммерческие препараты (TetraMedica Contralck, Sera Costapur и др.). На период терапии повышают температуру воды на 2-4 °С и усиливают аэрацию.
• Плавниковую гниль. Бактериальное или паразитарное поражение хрящевого плавательного органа. В других случаях возникает от травмирующих факторов, аммиачных ожогов. Проявляется опущением, неровными краями, а со временем — некрозом тканей плавника. Чем лечить плавниковую гниль: перекисью водорода, стрептоцидом, малахитовым зеленым, фурацилином, левомицетином и др.
• Белокожие. Бактериальное заболевание, проявляется образованием белых участков на покровах в области спинного и хвостового плавников. Со временем общий окрас становится бледным, поражается центральная нервная система. Лечение проводится на ранних стадиях левомицетином.

Белокожие у барбусов

Плавниковая гниль

Поражение рыбы ихтиофтириозом

Прожорливость алых барбусов может вызывать ожирение. Это состояние способно значительно сократить срок жизни любой рыбки и спровоцировать целый комплекс сопутствующих патологий. Важно рационально подходить к процессу кормления барбусов , определив один разгрузочный день в неделе.

Аквариумное освещение и фильтрация снижают терапевтическое воздействие. Лекарства быстрее разлагаются от ламп, а фильтры с сорбирующими элементами их нейтрализуют.

Виды арован

Виды имеют небольшие отличия, в зависимости от ареала, поэтому их подразделяют на:

• азиатских, имеющих несколько цветов: красная, фиолетовая, голубая, золотая, зеленая, краснохвостая, черная;

  Красная азиатская арована

• австралийских, которых существует 2 подвида: жемчужная арована джардини или розовочешуйчатый склеропаг; пятнистая арована или красноточечная баррамунда;

  Австралийская жемчужная арована

  Читайте также:  Полезная информация: как сделать воду в аквариуме кристальной и чистой
• южноамериканских также 2 подвида: серебряная (настоящая) арована, черная арована.

  Южноамериканская серебряная арована

Азиатская арована практически исчезла из природных условий, где она обитала в озерах, болотах, поймах рек, заросших густой растительностью с очень медленным течением. Некоторые морфы жили в черной воде, цвет которой придавала опавшая листва и торф.

Самой дорогой рыбкой является азиатская – малазийский склеропаг. Неконтролируемый отлов этого реликта поставил рыбу на грань вымирания. Кроме вкусного мяса, этот речной гигант в даосской практике Фен-Шуй считается оберегом, способным принести удачу в бизнесе, богатство, удержать зло вне дома.

Кроме того, и внешний вид азиатской арованы необычен – сияющая как слиток золота Premium High Gold или блистающая пурпуром Super Red Arowana. За некоторые экземпляры отдают по 150000 долларов. С 1975 г. азиатские арованы занесены в Конвенцию CITES. Продается ограниченное количество рыб-легенд с сертификатом и вживленным чипом, подтверждающим искусственное их происхождение.

Макрогнатус глазчатый: история

Угорь аквариумный — ещё одно наименование макрогнатуса: его гибкое тело своими очертаниями всего напоминает электрического угря, только в уменьшенной версии.

Принадлежит макрогнатус к отряду Окунеобразных, подотряду Хоботнорылых (Mastacembelidae), куда входят два подвида:

• макрогнатус;
• мастацембела.

Несмотря на внешнее сходство, различить родственников легко: мастацембела даже в искусственном водоёме способна вырасти более чем на полметра в длину.

С середины 80-х годов ХХ века макрогнатусов стали разводить советские аквариумисты.

Какие сложности могут быть в содержании

Особой сложности в содержании арованы нет. Эти древние рыбы практически всеядны, терпимы к уровню кислорода в воде, но им требуется большой объем домашнего водоема. Протяженность аквариума должна быть не менее 1,2 м. Высотой он может быть небольшим (~ 60 см), но на одну особь объем должен составлять 250 л.

Рыбы плохо переносят колебания характеристик воды, поэтому нельзя запускать арован в невыстоявшийся аквариум. Кроме того, рыбы пугаются внезапных вспышек света.

Особенности кормления

В естественных условиях эти реликтовые рыбы – хищники, которые не только подстерегают и резво преследуют мелких рыбешек и земноводных, но и охотятся на воздушных и наземных насекомых и мелких млекопитающих. Увидев на нависающих ветках сидящих мелких птичек или пролетающих крупных насекомых, рыба мощно отталкивается от толщи воды и выпрыгивает высоко в воздух, огромным ртом хватая добычу.

Поэтому в аквариуме их можно кормить живыми кузнечиками, сверчками, мраморными тараканами, гаммарусом, как живым, так и замороженным. С удовольствием рыбы-драконы поедают живых лягушат, мелких рыбешек, но стоит быть уверенным в полной стерильности корма, иначе дорогая рыбка может заразиться паразитарными заболеваниями.

Крупных рыб кормят кусочками мяса курицы, полосками рыбы и даже мелкими мышатами. Однако стоит учитывать, что однообразный рацион с преобладанием белковой пищи приводит к ожирению и заболеваниям печени. Следует разнообразить рацион, включая сухой, сублимированный и замороженный корм. Единственным условием при кормлении готовым кормом должна быть его «плавучесть», ведь рыбу интересует только плавающий корм. Тот, который упал на дно, рыбки не видят – так устроены их органы зрения.

Отзывы

Алые барбусы – неприхотливые рыбки , содержание и уход за которыми под силу даже начинающему аквариумисту. Учитывая выносливость, энергичность и привлекательный внешний вид рыб, многие аквалюбители обзаводятся алыми пунтиусами, с удовольствием занимаясь разведением этих рыбок в домашних условиях.

А вы держали алых барбусов? А хотели бы завести? Делитесь своими мыслями в комментариях.

Содержание в аквариуме

Для этого вида рыб нужен длинный, не очень высокий аквариум, где длинная арована могла бы свободно плавать. У рыбы очень сильно развито территориальное чувство, поэтому если особей несколько, то им необходимо много места, чтобы теснота не провоцировала агрессию.

Декоративные элементы и озеленение в аквариуме необязательны. Дно лучше засыпать крупным речным песком или мелкой, хорошо обкатанной галькой. Вода должна быть теплой, ведь рыбка родом из субтропических водоемов. Поэтому она должна соответствовать природным условиям:

• t =24—30°С;
• dH 5—15°;
• рН 6,5—7,5.

Несмотря на то, что в природных водоемах вода бедна кислородом, для комфортного содержания ароване необходима активная аэрация, хорошая фильтрация и еженедельная подмена 30% воды. Струю воды от фильтра нужно распределять по дну, чтобы не создавать сильного течения – к нему рыбы не привыкли.

Если все же владелец решит украсить свой домашний водоем зелеными растениями, то знатоки рекомендуют его засадить растениями с хорошей корневой системой и глубоко закопать ее в грунт, иначе рыбы могут вырвать насаждения. Еще одним удобным способом является озеленение растениями в горшках. Их лучше располагать по периметру водоема, чтобы они не мешали рыбам плавать.

Аквариум необходимо накрыть прочным стеклом, так как легко выпрыгивающие на метровую высоту арованы могут выпасть. Следует предусмотреть и специальное освещение – лампы с регулируемым накаливанием или затемнение с помощью плавающих на поверхности растений.

Совместимость

Выбирая соседей для барбусов алых, важно помнить о подвижности этих замечательных рыбок. Медлительным и величавым фенотипам пунтиусы способны доставить много хлопот, постоянно донимая сожителей.

Несмотря на подвижность и бойкость характера, сами барбусы могут стать обедом для хищных рыб, поэтому следует избегать совместного заселения пунтиусов с агрессивными и крупными фенотипами .

Совместимы

Хорошую совместимость алые пунтиусы демонстрируют с родственными видами: огненным, суматранским. Особенно эффектно в аквариуме с алым будет смотреться вишневый барбус или барбус шуберта. Его ярко-красный спинной плавник добавит контраста в стайке тикто.

Вишневый окрас барбусов смотрится в аквариуме ярким и насыщенным

Алых барбусов содержат и с другими миролюбивыми рыбками:

• моллинезиями;
• конго;
• тетрами;
• данио;
• неонами;
• лабео;
• меченосцами;
• радужницами.

Большие улитки также могут составить компанию барбусам, мелких моллюсков рыбы съедят.

Не совместимы

Барбусы часто проявляют хулиганские наклонности – обкусывают усы, пышные плавники представителям многовидового аквариума.

Таблица совместимости барбуса с другими рыбами

Не рекомендуются для содержания:

• крупные, агрессивные хищники;
• петушки;
• скалярии;
• гуппи;
• золотые рыбки;
• гурами.

Небольшие донные рыбы хорошо совместимы с барбусами , а вот крупные сомы представляют для них угрозу.

С кем можно совмещать арован

Арована – хищник, который занимает верхние слои воды, способный длительное время барражировать в толще воды или стремительно кидаться на жертву. Не стоит надеяться, что живность, меньше по размеру, чем арована, будет мирно сосуществовать с ней в одном аквариуме.

Арована будет делить водные просторы только с равноценными по размерам или более крупными особями. Хорошо соседствуют они со скатами – у них не только одинаковые пищевые предпочтения, но и разная «этажность». Так они не будут пересекаться и конфликтовать. Также не будут съедены крупные боции, парчовые сомики, большие скалярии. Если объем аквариума позволяет, а арованы будут сыты, то не стоит волноваться за целостность соседей.

Интересные факты

Пока дикий вид не был обнаружен в естественной зоне обитания, барбус алый считался гибридной формой.

В неволе пунтиусы способны:

• кратковременно выдерживать низкие и высокие параметры воды от 16 до 30 °С;
• в стае проявлять минимальный уровень агрессии и реже испытывать стресс;
• образовывать четкую иерархию в группе сородичей;
• приобретать рефлекс кормления, если им дают пищу в одно и то же время.

У самок алых барбусов плодовитость составляет – 150-200 икринок, не отметавшие яйца особи становятся бесплодны.

Половые отличия

Половой диморфизм у арован заключается в следующем:

• меньшие размеры туловища самочек;
• у самцов голова больше, а тело несколько ниже и стройнее;
• более яркий окрас самцов;
• у самцов нижняя губа покрывает верхнюю, чтобы исключить потерю икры во время инкубации;
• более агрессивный характер самцов и сильная конкуренция при приеме пищи;
• анальный плавник у самца больше и имеет более заостренную форму.

Половые различия отсутствуют у мальков. Диморфизм начинает проявляться лишь к началу полового созревания.

Период беременности

Зародыши развиваются в брюшке самки на протяжении 4-6 недель. Срок вынашивания зависит от возраста «матери» и температуры воды в аквариуме. Далее мы расскажем, как определить беременность самки гуппи по ее внешности и поведению, а также рассмотрим нюансы подготовки к родам.

Определение беременности у гуппи

На раннем сроке беременность самки гуппи невозможно определить, и сложно сказать, произошло ли оплодотворение. Но с каждым днем живот самки растет, округляется, спинка изгибается. У гуппи увеличивается аппетит. Она старается забиться глубоко в гущу растений, часто опускается на дно и слизывает илистый осадок. Такая пищевая добавка служит источником микроэлементов, которые необходимы малькам.

К завершению периода гестации брюшко гуппи значительно раздувается и приобретает прямоугольную форму. Между животом и головой появляется так называемая «ступенька» — резкий перепад, который указывает на нормально развивающуюся беременность. Появляется темное пятно в нижней части живота, анальное отверстие увеличивается в размере.

Нужно ли отсаживать самку для родов

Для беременной рыбки перемена места жительства – стресс. Бывают случаи задержки родов у отсаженных рыб. Когда не хочется вмешиваться в естественный процесс, можно оставить самку в привычной среде и не предпринимать никаких действий. Однако, если разведение гуппи – ваша цель, рекомендуется на время родов переместить самку в отсадник. Дело в том, что у диких гуппи мальки после рождения сразу же уносятся течением, а в домашнем аквариуме замкнутое пространство. Водоплавающие смотрят на миниатюрных рыбок, как на пищу, и даже родители могут есть свое потомство.

Внимание! Специальный лоток – отсадник, помещенный в аквариум, спасет ситуацию. И беременная рыбка сможет чувствовать себя как дома, и малыши будут в безопасности. Проще вовремя отсадить самку, чем потом вылавливать стаканчиком новорожденных мальков.

Поведение перед родами и роды

Чувствуя приближение родов, самка старается меньше двигаться, из-за этого она мерзнет. В поисках тепла держится вблизи нагревателя. Захватывает мало корма, причем у нее часто случается отрыжка пищей. В начале нереста гуппи замирает, а ее хвост мелко дрожит. Мальки появляются поочередно, некоторые сразу разрывают оболочку и начинают плавать, другие укладываются на дно. Это нормально – спустя некоторое время они наберутся сил. Чтобы уставшая мать после родов не пообедала мальками, ее сразу же нужно вернуть в общий аквариум.

Сколько мальков может родиться

Подсчитать, сколько родилось мальков, очень сложно, ведь они находятся в постоянном движении. Количество рыбок зависит от состояния самочки:

• ее возраста;
• размера;
• наличия опыта родов.

Если самка гуппи молодая, впервые беременная, у нее родится не более 20 мальков. В расцвете сил рыбка приносит 50-100 детенышей.

Как разводить арован

Половая зрелость у различных видов арован наступает к 3-4 году, когда длина тела рыбки составляет 45-60 см. У самочки имеется всего один яичник, который продуцирует 50-60 яйцеклеток, находящихся на разной стадии развития. У половозрелого самца также только один нитевидный семенник. Икринки имеют большой размер – диаметр яйцеклеток может достигать 1,9-2 см.

В период готовности к размножению арована-самец демонстрирует совершенно особенное половое поведение. Ухаживание за самочкой длится от нескольких недель до нескольких месяцев до начала икрометания. Как правило, в ночное время самец начинает активно преследовать самочку, плавая близко к поверхности широкими кругами.

Если самочка приняла ухаживания, то вместе с самцом она начинает искать удобное и укромное место для икрометания. Самец плавает рядом с ней, трется об нее до тех пор, пока она не выделяет первую порцию икринок. Самец оплодотворяет ее и помещает в рот для инкубирования. Так происходит несколько раз. Созревание длится 7 дней.

Проклюнувшиеся личинки продолжают находиться в ротовой полости до полного рассасывания желточных мешочков (7-8 недель). Только когда мальки способны самостоятельно питаться, самец выпускает их в воду. Длина тела мальков к этому моменту уже достигает 45-50 мм.

В питомниках мальков начинают кормить личинками комаров-коретры, мальками живородок – гуппи, моллинезий, меченосцев. Охотничий инстинкт просыпается в малышах, заставляя преследовать и поедать живой корм. Уже на этой стадии отмечается агрессивное поведение крупных особей. Чтобы они не оставили голодными малышей, мальков разделяют. Для увеличения интенсивности окраски аквариумы с молодью освещают не менее 10-12 часов в сутки.

Самой уникальной из выставляемых арован являлась арована-альбинос, принадлежащая известному заводчику рыб из Южной Америки – Аро Динэсти. Ему предлагали на выставке в Сингапуре за особь без единого пятнышка 80000 долларов. Но хозяин отказался от продажи своего сокровища даже за такую значительную сумму.

Размножение и продолжительность жизни

Нерест арован проходит зимой. Во время декабрьского или январского нереста самка может отложить до 200 икринок, однако выживает из всего потомства 15-30 мальков. Размер желтых икринок составляет 15 мм в диаметре. В сохранении потомства активно участвует и самец. После откладывания икры, он собирает потомство в рот, где в последующем и происходит инкубационный период.

В течение 50 дней он бережно вынашивает икру. После того, как из икринок вылупляются личинки он продолжает вынашивать их во рту, пока желудочный мешочек каждого не рассосётся. Только после этого, мальки смогут самостоятельно питаться. К моменту самостоятельной жизни мальки успевают вырасти до 10 сантиметров.

В диких условиях продолжительность жизни арован может превышать 60 лет, так как их здоровье редко подвергается воздействию вирусов. Однако, аквариумные особи живут не более 15 лет. Как бы не старался человек, искусственно созданные условия аквариума непригодны для столь продолжительной жизни.

Фото арован